断食二日目

3週間の滞在ですきっとした女性がいた、隣の部屋に移動しました。すきま風が寒いらしいのですが、建物の角部屋で見晴らしバツグン、気分が良いです。近くにある、宝山寺へ散歩に行ってみましたが、体力がなくなってるせいで登り坂や階段が少しきつくなりました。空腹感は不思議となくて、助かっています。むしろ、お粥を一膳食べていた一日目、二日目のほうがおなかがぐるぐるいってました。日頃なかなか進まない、作業をしようと、ノートパソコンやら本やら、たくさんのものを持ってきましたが、担当の先生に、特に断食中はぼーっと何もしないで、心と体の休養を優先にすべきだと言われ、苦笑しています。最近ではダイエットを目的にした若い女性が多いらしいのですが、20年前に家族で来て、自分と子供の喘息が治って以来リピーターになったという男性の話には、説得力がありました。これからどんな状況になるのか実体験中なのですが、絶対体に良さそうです。
- 2007.12.27 17:42
- 健康
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