Jazzのように日々雑感

今日は雨が降っていて寝坊したので、朝７時の集まりをさぼりました。般若心経と静坐の辞を全員で唱えます。強制ではなく、宗教色があるわけではないのですが、規則正しい生活を続ける目的で行われています。朝晩の二回で、ここのところは、腹式呼吸を意識して大きな声をだしています。水二リットルって以外と飲めます。他に口にできないからかな。薄いポカリスウェットにしたらもっと飲めそうなので今日からそうしました。１２月に入って、相当暴飲暴食をかさねていたので、そういう人は胸のむかつきに悩まされますよ、と最初に聞かされていたようなことはいまのところ気になりません。私って相当丈夫にできてるな〜両親に感謝です。テレビでお料理の場面を見ると、家に帰ったら、素材と味付けに妥協しないできちんとした食事をしようと思います。

3週間の滞在ですきっとした女性がいた、隣の部屋に移動しました。すきま風が寒いらしいのですが、建物の角部屋で見晴らしバツグン、気分が良いです。近くにある、宝山寺へ散歩に行ってみましたが、体力がなくなってるせいで登り坂や階段が少しきつくなりました。空腹感は不思議となくて、助かっています。むしろ、お粥を一膳食べていた一日目、二日目のほうがおなかがぐるぐるいってました。日頃なかなか進まない、作業をしようと、ノートパソコンやら本やら、たくさんのものを持ってきましたが、担当の先生に、特に断食中はぼーっと何もしないで、心と体の休養を優先にすべきだと言われ、苦笑しています。最近ではダイエットを目的にした若い女性が多いらしいのですが、２０年前に家族で来て、自分と子供の喘息が治って以来リピーターになったという男性の話には、説得力がありました。これからどんな状況になるのか実体験中なのですが、絶対体に良さそうです。

奈良へ来た第一の目的は断食の初体験です。一年前に３週間体験した友人の話を思い出し、生活習慣の見直しとリフレッシュ、体に良いらしいし、それに減量がついてきたら言うことない！と思い決心しました。養成所は生駒山の中腹にあり、環境も見晴らしも最高。でも建物がめちゃくちゃ古く、かなり原始的な生活を強いられています。断食じたい普通じゃないのに…現代を便利に生きている自分にとって、いろいろと思わせてくれる滞在期間になりそうです。昨日16時半に重湯いっぱいと梅干し一個をいただいたのが最後の食事。今日から５〜６日間は水２リットル以外は完全断食します。

どんなクリスマスをお過ごしでしょうか？私はお寺巡りが続いています。
世界遺産に指定された仏像や建築物がそここそにあり、奈良って改めてすごい街だと思います。今日は興福寺の阿修羅立像や千手観音像を訪れました。興福寺の周りでは放し飼いにされた鹿が１頭、目の前のフェンスをぴょんととびこえ
歩道でなにやら自由を楽しんでいるかのよう。
それから浄瑠璃寺へ足を延ばしました。近鉄奈良駅から人里離れた加茂町までバスで３０分。平安時代に貴族たちが思い描いた浄土を形にしたお寺だそうです。９体の阿弥陀がまつられている阿弥陀堂はおごそかななかに迫力を感じました。

今日から年始にかけて休養を第一の目的に、奈良の生駒に来ました。約８年振りの奈良です。京都も良いけど、素朴でひなびた感じが好きという声も耳にすることの多いこの町ですが、是非この滞在中にその良さを味わいたいと思います。
今日は、薬師寺に立ち寄ってみました。六重に見えるこの三重の塔は、特異な形が全体として律動的な美しさを保つことから、“凍れる音楽”とも呼ばれているそうです。1300年も昔に建てられたこの東塔から素朴ななかにしっかりとした存在を感じました。